About
Support
Open in Web App
Open in Desktop App
1
Einführung
La VitaProf. Dr. Norbert Fessler
2
Einführung Brustkorbprogramm
3
Achtsamkeit Brustkorb - Übung 1
4
Achtsamkeit Brustkorb - Übung 2
5
Achtsamkeit Brustkorb - Übung 3
6
Achtsamkeit Brustkorb - Übung 4
7
Achtsamkeit Brustkorb - Übung 5
8
Achtsamkeit Brustkorb - Übung 6
9
Einführung Oberer Rücken
10
Achtsamkeit Oberer Rücken - Übung 1
11
Achtsamkeit Oberer Rücken - Übung 2
12
Achtsamkeit Oberer Rücken - Übung 3
13
Achtsamkeit Oberer Rücken - Übung 4
14
Achtsamkeit Oberer Rücken - Übung 5
15
Achtsamkeit Oberer Rücken - Übung 6
16
Einführung Unterer Rücken
17
Achtsamkeit Unterer Rücken - Übung 1
18
Achtsamkeit Unterer Rücken - Übung 2
19
Achtsamkeit Unterer Rücken - Übung 3
20
Achtsamkeit Unterer Rücken - Übung 4
21
Achtsamkeit Unterer Rücken - Übung 5
22
Achtsamkeit Unterer Rücken - Übung 6
23
Einführung Hüfte
24
Achtsamkeit Hüfte - Übung 1
25
Achtsamkeit Hüfte - Übung 2
26
Achtsamkeit Hüfte - Übung 3
27
Achtsamkeit Hüfte - Übung 4
28
Achtsamkeit Hüfte - Übung 5
29
Achtsamkeit Hüfte - Übung 6
30
Achtsamkeit Haltung stärken - Musik
