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SyncSouls brings relaxation into your daily life

Torsten AbrolatFranziska Diesmann

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The exercise positions

Torsten AbrolatFranziska Diesmann

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Autogenic Training 2: Advanced exercise 1 - Relaxation, breathing, heaviness, warmth, heart

Torsten AbrolatFranziska Diesmann

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Autogenic Training 2: Advanced exercise 2 - Relaxation, breathing, heaviness, warmth, heart, belly

Torsten AbrolatFranziska Diesmann

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Autogenic Training 2: Advanced exercise 3 - Relaxation, breathing, heaviness, warmth, heart, belly, cooling of the forehead

Torsten AbrolatFranziska Diesmann

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Autogenic Training 2: short formular all elements

Torsten AbrolatFranziska Diesmann

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Torsten Abrolat
2025
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